برچسب: ویتامین ای
موسیر ایرانی از گیاهان اندمیک کشور است که به لحاظ... شود در ایران از دیرباز موسیر دارای مصارف خوراکی متعددی...
شیعه نیوز | مصرف گیاه موسیر ایرانی فواید بی نظیری... ها کمک شایانی می کند همچنین برای جوان سازی پوست... شیعه نیوز موسیر ایرانی از گیاهان اندمیک کشور است که... محسوب می شود در ایران از دیرباز موسیر دارای مصارف...
کد خبر: ۲۹۳۷۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل... تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه های غذایی... مختلف است و علاوه بر رعایت این اصول کلی باید... می تواند تاثیر بسزایی در کاهش بروز استرس داشته باشد...
شیعه نیوز | متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و... صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند... برای ارتقای سلامت است رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر... مرجان عجمی با اشاره به اینکه تغذیه food صحیح می...
کد خبر: ۲۹۳۷۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
ای فراوان است این گیاه دارای خواص ضد میکروبی ضد... پنیرک حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی مانند ویتامین... های a b c e اینولین موسیلاژ فنل ها فلاونوئیدها... اسیدهای چرب ضروری فیبر کلسیم منیزیم روی سلنیوم و پتاسیم...
توان با آن شربتی خنک و خوشمزه هم برای فصل... گزارش شیعه نیوز شربت گل پنیرک از شربت های خنک... شود این شربت همانند شربت سکنجبین از شربت های سنتی... ایران است شما می توانید این شربت را در رنگ...
کد خبر: ۲۹۳۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
برهمین اساس غذاهای سیاه غنی از آنتی اکسیدان ها فیبر... و مواد مغذی ضروری به دلیل مزایای بالقوه در کاهش... وزن مورد توجه قرار گرفته اند در این مطلب به... پنج غذای سیاه اشاره می کنیم که می توانند به...
شیعه نیوز | برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی... از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می دهند و... گزارش شیعه نیوز برهمین اساس غذاهای سیاه غنی از آنتی... اکسیدان ها فیبر و مواد مغذی ضروری به دلیل مزایای...
کد خبر: ۲۹۳۷۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
امروز فست فود ها یکی از مهم ترین گروه های... غذایی در جهان هستند که تنوع بالایی دارند و به... عنوان غذایی مدرن با طعم و سبک جدید جای خود... را در برنامه غذایی مردم دنیا باز کرده اند ویژگی...
شیعه نیوز | پیراشکی پیتزایی یکی از انواع خوشمزه پیراشکی... ها یکی از مهم ترین گروه های غذایی در جهان... هستند که تنوع بالایی دارند و به عنوان غذایی مدرن... با طعم و سبک جدید جای خود را در برنامه...
کد خبر: ۲۹۳۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
باعث ایجاد مشکلات پوستی مانند بثورات و آفتاب سوختگی شود... علاوه بر این سیستم گوارش ممکن است تنبل شود وضعیتی... که می تواند ناراحتی و سوء هاضمه ایجاد کند ...
شیعه نیوز | تابستان هم تابستان های قدیم ماه های... گرم سال در پی تغییرات آب و هوایی در مقایسه... با تابستان های گذشته با روزهای طولانی تر و هوایی... گرم تر غیر قابل تحمل تر شده اند این وضعیت...
کد خبر: ۲۹۳۷۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
از آنجا که به نظر می رسد توصیه های تغذیه... ای در حال تغییرند متخصصان می گویند وقت آن رسیده... است که از بی اعتبار کردن این مواد غذایی هم... دست برداریم و در نهایت آن مهر تاییدی را که...
شیعه نیوز | ۴ ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل... تخم مرغ قهوه سیب زمینی و سبزی های منجمد سال... رسد توصیه های تغذیه ای در حال تغییرند متخصصان می... این مواد غذایی هم دست برداریم و در نهایت آن...
کد خبر: ۲۹۳۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
خوردن غذاها به اندازه کافی برطرف کنید بهترین منابع غذایی... قزل آلا و لوبیای سیاه همچنین تیامین در بسیاری از... مولتی ویتامین ها نیز موجود است مردان روزانه به ۱... تیامین نیاز دارند اگر باردار باشید این میزان به ۱...
شیعه نیوز | تیامین یا همان ویتامین b ۱ یکی... از ویتامین های ضروری برای بدن است به گزارش شیعه... غذایی حاوی تیامین عبارتند از غلات غنی شده برنج سفید... ماهی قزل آلا و لوبیای سیاه همچنین تیامین در بسیاری...
کد خبر: ۲۹۳۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
با فرا رسیدن تابستان فعالیت های خارج از منزل بیشتر... سپری می کنیم در این میان ضروری است که اقدامات... پیشگیرانه ای در مقابل آسیب های نور خورشید انجام دهیم...
شیعه نیوز | با فرا رسیدن تابستان فعالیت های خارج... معرض نور خورشید سپری می کنیم در این میان ضروری... است که اقدامات پیشگیرانه ای در مقابل آسیب های نور... خورشید انجام دهیم به گزارش شیعه نیوز با این حال...
کد خبر: ۲۹۳۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
پوزیشن غلط و قرار گرفتن بدن می تواند عاملی برای... زیاد به عصب های دست می تواند دست ما را... ایجاد خواهد شد و سیستم عصبی با بی حسی به...
شیعه نیوز | اکثر ما تجربه این را داشته ایم... بی حسی دستانمان مواجه می گردیم گاهی اوقات این بی... بی حس می شود ممکن است در بخش های مختلف... بدن این اتفاق بیفتد به گزارش شیعه نیوز بی حسی...
کد خبر: ۲۹۳۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
شما برای کاهش وزن بی ثمر خواهد ماند با مصرف... ویتامین های ضروری به بدن این امکان را می دهید... در حذف چربی های اضافه داشته باشد ...
های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آن ها در... مراحل مختلف به ویتامین ها نیاز دارند اگر ویتامین های... مورد نیاز در این واکنش ها تأمین نشود ممکن است... برای کاهش وزن بی ثمر خواهد ماند با مصرف ویتامین...
کد خبر: ۲۹۳۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
عنوان مثال در اختلال های عصبی شدید مانند آلزایمر با... این حال تحقیقات نشان داده است که سبک زندگی و... رژیم غذایی تاثیر زیادی بر حافظه دارند در اینجا به...
اذیت می کند این اتفاق مخصوصا زمانی رخ می دهد... که مشغله های زندگی فرد زیاد می شود در حالی... که این اتقاق ممکن است کاملا طبیعی باشد اما حافظه... ضعیف برای اکثر افراد بسیار نگران کننده است به گزارش...
کد خبر: ۲۹۳۶۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
آمارها می گویند بیش از ۸۰ درصد ایرانی ها کمبود... ویتامین دی دارند و باید این ویتامین را مصرف کنند... تا دچار عارضه ها و بیماری های ناشی از کمبود... های مکرر مشکلات گوارشی مثل یبوست ریزش مو احساس افسردگی...
شیعه نیوز | ایرانی ها عادت و علاقه عجیبی به... مصرف خودسرانه ویتامین ها و مکمل ها دارند این در... ایرانی ها نیاز به مصرف مکمل دارند به گزارش شیعه... نیوز آمارها می گویند بیش از ۸۰ درصد ایرانی ها...
کد خبر: ۲۹۳۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که... آیا غذاهایی که مجدد گرم می کنید برای مصرف دوباره... بی خطر هستند یا نه برای پاسخ به این سؤال... این مطلب را تا انتها بخوانید ...
شیعه نیوز | برخی از مواد غذایی مصرفی ممکن است... پس از گرم کردن مجدد ارزش غذایی خود را از... شیعه نیوز تا به حال به این موضوع فکر کرده... اید که آیا غذاهایی که مجدد گرم می کنید برای...
کد خبر: ۲۹۳۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
منطقی است که غذاهایی که می خوریم می توانند علائم... را بدتر کنند برخی از غذاها دارای خواصی هستند که... احتمال تحریک تولید اسید را افزایش می دهد در حالی...
شایع است که باعث برگشت اسید از معده به مری... در معده است منطقی است که غذاهایی که می خوریم... می توانند علائم را بدتر کنند برخی از غذاها دارای... خواصی هستند که احتمال تحریک تولید اسید را افزایش می...
کد خبر: ۲۹۳۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
چهار زانو نشستن برای عضلات شکمی هم مفید است زیرا... وقتی تکیه گاهی برای کمر و پشتتان ندارید مجبورید از... در این زمینه می گویند برخاستن از این وضعیت برای...
شیعه نیوز | شاید تصور عمومی بر این باشد که... بگویم چهار زانو نشستن یا نشستن با پا های ضربدری... که این عضلات هنگام نشستن روی صندلی سفت می شوند... طبق توصیه کارشناسان این نوع نشستن برای افراد مسن تر...
کد خبر: ۲۹۳۵۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
کاهو حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است به... آید این سبزی اغلب در سالاد ها و انواع غذا... شود و برای رشد به دمای پایینی نیاز دارد ...
که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی... تقویت چشم ها و از فواید بی شمار مصرف روزانه... و ویتامین های فراوانی است به همین جهت یکی از... محبوب ترین سبزیجات به شمار می آید این سبزی اغلب...
کد خبر: ۲۹۳۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
گرما توانایی خود را از دست می دهد و دمای... درون بدن به حدود چهل درجه سانتی گراد افزایش می... یابد این وضعیت به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا... ایجاد می شود ...
چنین وضعیتی آگاهی از خطرات و مضرات گرمای زیاد ضروری... وضعیتی گفته می شود که بدن در دفع گرما توانایی... خود را از دست می دهد و دمای درون بدن... به حدود چهل درجه سانتی گراد افزایش می یابد این...
کد خبر: ۲۹۳۵۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
و گلوکز بدن قند میوه را متفاوت از قندهای فرآوری... شده یا افزوده شده تجزیه می کند میوه های بسیار... شیرین از جمله انبه و هندوانه دارای محتوای قند نسبتاً... بالایی هستند ...
به قندهای فرآوری شده سالم هستند با این حال باید... در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنید به گزارش شیعه... فروکتوز و گلوکز بدن قند میوه را متفاوت از قندهای... فرآوری شده یا افزوده شده تجزیه می کند میوه های...
کد خبر: ۲۹۳۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
تحقیقات اخیر نشان داده است مصرف کنندگان رژیم غذایی گیاهی... در مقایسه با افرادی که گوشت در رژیم غذایی خود... دارند ۷۳ درصد کمتر به کرونا مبتلا می شوند شاید... به این دلیل که ویروس ها از افزایش قند خون...
اغلب مردم در این کشور اعتیاد مرگباری به مصرف غذاهای... - دارند به گزارش شیعه نیوز متخصصان افزایش بیماری های... خود ایمنی را نتیجه مصرف غذاهای فوری فست فود می... دانند ویژگی های اعتیادآور فست فودها نه تنها باعث افزایش...
کد خبر: ۲۹۳۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
